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Infografica della bellezza: Beauty rest. Dormire, rilassarsi e meditare per essere la bellezza del corpo e della mente
La bellezza si trova… a letto! Per apparire belle e per sentirsi bene, dentro e fuori, bisogna dormire abbastanza e in modo giusto, così come meditare! Secondo la National Sleep Association, gli adulti e i giovani adulti dovrebbero dormire tra … Continua a leggere
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Come fare per: combattere il caldo con 7 semplici consigli
Camminare e lavorare sotto il sole, anche durante le ore più calde, è un incubo estivo e non importa se l’estate è al suo inizio scoppiettante o agli sgoccioli. Questa è la mia breve guida per tutti quelli chevogliono godersi … Continua a leggere
Salute: MatchaDNA, un matcha 100% biologico e rapido da preparare
La vostra pelle molto probabilmente vi ringrazierà per qualcosa di buono e molto sano: il matcha. Cos’è il matcha? Il matcha è un tè particolare prodotto dalle foglie di tè verde cotte a vapore e polverizzate e ha una concentrazione … Continua a leggere
Pubblicato in Salute!, Testato da me (review)
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