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Healthy break: 5 idee per uno sputino pomeridiano a base di frutta. Non sono le solite macedonie!

Pubblicato il 11 luglio 2016 da valens871

Poco più di un mese, 5 diversi spuntini domenicali freschi, salutari e, soprattutto, ricchi di sapore, vitamine e colore! Non si tratta della solita macedonia di frutta, ma di un pasto abbastanza completo per spezzare la fame e nutrirsi bene … Continua a leggere→

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Sugo alla marinara vegetariana

Pubblicato il 8 luglio 2012 da valens871

Cucino e, fin qui, nulla di anomalo. Lo faccio il più delle volte perché lo devo fare e quando posso cerco di mangiare qualcosa di fresco e leggero ed evitare la carne.Questa volta vi mostro come preparare un sugo alla … Continua a leggere→

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